De seizoensdip is echt begonnen. Sinds gister slaap ik eigenlijk alleen maar. In de paar uurtjes dat ik wakker ben voel ik mij somber en kan me nergens toe zetten.

Ik bevind me al een week ofzo in een randpsychose. Dit uit zich in dwangmatig denken, de toekomst voorspellen en niet meer de realiteit kunnen onderscheiden van mijn dromen. Door deze psychose ben ik ook weer depressief geworden. De Lees meer...

Het gaat al een paar weken niet zo lekker. Ik ben aardig depressief en de afgelopen dagen is ook mijn ritme naar de maan gegaan. Ik leef in de nacht en slaap overdag.

Ik had besloten om vandaag elf Lees meer...

Sinds zaterdag zit ik in een kleine dip. Ik vermoed dat het door de pijntjes komt; dat ik dat ff helemaal zat ben. k Voel me somber en heb nergens zin in. Doe wel mn activiteiten buitenshuis, maar binnen Lees meer...

De medicijnen doen eindelijk hun werking weer! Ik ben vrolijk, actief en zie het allemaal weer zitten. Ook beleef ik weer plezier in de dingen die ik doe en zie niet meer tegen de bergen op. Oktober is vandaag Lees meer...

Elke dag is hetzelfde…. Je staat op…. Beetje thuis hangen en je gaat weer naar bed om vervolgens weer op te staan en de sleur in stand te houden. Ik zie amper mensen. Vaak alleen bij het boodschappen doen. Lees meer...

Een moeilijke dag vandaag… Ik kon bij niemand op visite gaan en de telefoon voor een lul praatje is maar 1x gegaan. Ik kan me tot weinig zetten… heb nergens zin in en vind niks leuk. Toch heb ik Lees meer...

Vanmorgen ging het goed. Ik werd om 7 uur wakker en was om 8u30 al in de winkel te vinden. Ik was lopend gegaan omdat het lekker weer is en ik wilde even actief zijn. Ik ben bij de Lees meer...

Vorige week donderdag begon het… ik werd somber en mijn gedachtes waren negatief. Maar… ik hield het nog vol. Door een naar bericht in het weekend ging ik mij somberder en verdrietig te voelen. Ik heb dit aangegeven bij Lees meer...

Nou… die maandag is mijn behandelaar dus langs geweest en de dag erop zat ik in een kliniek van de GGZ. Ik heb er in totaal 5 weken gezeten. Het was mijn eerste opname. Al snel startte we met Lees meer...

Gister middag belde mn behandelaar. Ik heb haar verteld van mijn zelfmoord gedachten. Ze twijfelt of we niet weer moeten beginnen met antidepressiva. Omdat ik die zelfmoord gedachten heb komt ze maandag hierheen.

Zelf vraag ik me af of Lees meer...

Vandaag had ik serieuze enge gedachten. Ik wilde een stapel pillen innemen. De eenzaamheid wordt me teveel. Ik kan er niet meer tegen en wil zo niet verder. Altijd maar alleen… vind er niks aan zo. Van mij hoeft Lees meer...

Vandaag heb ik mij verzet tegen mijn dip. Ik had een afspraak bij de tandarts en ben daarna naar een vriendin gegaan. Daar knapte ik wel wat op. Ik had haar al een poosje niet gezien. Na dat bezoek Lees meer...

Gister begon het denk ik. Heel de dag alleen en het dipje is erin geslopen.Vandaag wil ik alleen maar op bed liggen. Toch heb ik vandaag wel mensen gezien. Ook ben ik ff naar de winkels geweest met een Lees meer...

Vandaag vind ik niks leuk en lig het liefst de hele dag op bed. Zou er weer een dip aankomen? Ik weet het niet hoor. Voel me verder wel lekker. Het weekend was rustig. Gister en vandaag ff visite Lees meer...

Vandaag ben ik voor  dagen begonnen aan de licht therapie tegen mn winterdepressie. Ik ga de komende 5 dagen elke ochtend een half uur achter een speciale lichtbak zitten. Dit doe ik elke jaar rond deze tijd en Lees meer...

Vandaag ben ik begonnen met Sint Janskruid. Kijken of mijn dipjes weg blijven. Het schijnt te helpen dus ik ben erg benieuwd.

Beetje bij beetje raak ik uit mijn dip. Gister twee mensen gezien. Was wel ff leuk. Gister en vandaag werd ik wel wakker met koppijn, maar dat mag de pret niet drukken. Heb er weer zin in!

Vandaag zie Lees meer...