Mijn dag en nacht ritme is ver te zoeken. Afgelopen nacht ben ik ook doorgegaan. Ik had ’s middags tot 17:00 geslapen dus was niet moe toen het bedtijd was. Nu zit ik er goed doorheen. Toch wil ik het volhouden tot 22:00 om mijn ritme weer terug te krijgen.